La preocupació per la salut i per tenir un bon aspecte físic s’han convertit en un eix important en les nostres vides.
El Gymsquash Puigpunyent, situat a la barriada de Son Bru, ofereix tot el necessari per mantenir una bona forma física.
Compta amb unes bones instal·lacions i disposa de qualificats monitors que t’orientaran de la manera més adequada en cada una de les activitats (pilates, spinning, tae-bo, musculació ,...).
L’exercici físic és efectiu si es practica tres vegades a la setmana uns 30 minuts cada sessió. Al principi és dur, però a poc a poc veuràs com el teu cos aguanta cada vegada més i, al final, passaràs una hora fent esport casi sense adonar-t’en.
No hi ha excuses per dedicar un temps a la setmana a sentir-mos millor amb el nostre cos.
|
